एसिडिटी क्यों होता हैं। एसिडिटी को खत्म करने का घरेलू इलाज

By heygobind Date September 13, 2020

एसिडिटी acidity क्यों होता हैं। जब हम चटपटा मसालेदार खाना खाते हैं। यदि हम भोजन सही समय से नहीं करते और भूखे रहते हैं। सुबह खाली पेट चाय आदि का सेवन करते हैं। स्मोकिंग, शराब और अन्य नशे करते हैं। एसिडिटी का मुख्य कारण रात को भोजन सही समय पर नहीं लेना। यदि शरीर में गर्मी अधिक हो तो। एसिडिटी के लक्षण यदि पेट में जलन होती है। खट्टी और कड़वी डकारें होना। पेट में जलन होना। पेट में गैस होना कब्ज का होना उल्टी का बार बार आना एसिडिटी को खत्म करने का घरेलू इलाज आंवले के चूरन को सुबह शाम एक गिलास पानी के साथ लेना चाहिए। आंवले चूरन के पश्चात आधे घंटे तक कुछ नहीं लेना चाहिए। चूरन की जगह आंवले का जूस भी ले सकते हैं। छोटे-छोटे टुकड़ों में अदरक को काट लें। फिर इसको पानी में उबाल ले और इसको छानकर गुनगुना करके पिए। अदरक वाली चाय से भी एसिडिटी दूर होती हैं। एक एक चम्मच सौंफ, अजवाइन, जीरा, पानी में उबालें। इसका पानी छानकर 2-3 बार दिन में पिएं। यह प्रयोग करने से एसिडिटी खत्म हो जाती हैं।

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