जब भी भोजन करें उसके बाद अपनी आँखों पर पर पानी छिडकें तो ठीक हैं, नहीं तो आप अपनी गीली हथेलियाँ आँखों पर रखें तो भी नेत्र के रोग मिटते हैं |
👐 अपनी दोनों हथेलियाँ रगडकर ‘ॐ ॐ ॐ ॐ मेरी आरोग्य शक्ति जगे, नेत ्रज्योति जगे बढ़ें.... ‘ ऐसा करने के बाद आँखों पर रखने से भी आँखों की ज्योति बढ़ती रहती है और आँखों के रोग भी मिटते हैं |
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